2022-2023学年第一学期体育课要点说明
前言：
教师应着装规范，仪表端正，直播背景符合教学要求。提前10分钟调试好教学设备并组织学生进入直播程序，严格遵守上下课时间；教学过程中应组织有序，合理分配学练时间，师生互动积极；练习强度适宜。
一、教学方面
1、起止时间：
2022年8月29日（第1周）至12月2日（第14周）
2021级： 上午3-4节 10:00-11:30（第一周线上课）
2、教学常规：
（1）服装穿戴整齐，必须穿运动鞋、运动裤；
（2）上课时严禁吸烟、不准玩手机，要积极主动地参与运动，尽可能完成老师布置的教学内容；
（3）遇事要积极履行请假手续（班主任辅导员审核通过），不要无故迟到、早退和旷课。为此做出如下规定：每迟到、早退（扣处平时分1分）三次累计算一次旷课，无故旷课一次扣除平时分3分，无故旷课（缺课）达本学期总学时的三分之一者，体育课不得参加考试需重修。
考试项目与权重：
2021级 |
（1）专项考核30%（专项技能20%、专项身体素质10%） （2）基础身体素质考核20%（立定跳远、男生：1000米、女生：800米） （3）平时成绩10% （4）理论考试10% （5）晨跑20% （6）体育俱乐部10% |
二、体质健康测试
1、测试时间：本学期利用工作日晚上时间进行测试（具体时间安排见校园网，待通知。）
2、测试项目：
男生：身高体重、50米、1000米、立定跳远、引体向上、肺活量测试、坐位体前屈
女生：身高体重、50米、800米、立定跳远、1'仰卧起坐、肺活量测试、坐位体前屈
3、测试要求：
教师逐个对每个项目测试要求和认真程度进行说明。
三、早操晨跑
1、早操晨跑：本学期继续使用微信小程序（尚联体育）进行早操考勤晨跑。早操晨跑考勤将改为人脸识别模式。人脸照片还未上传的将会出现早操打卡失败，责任自行承担（前期学校已多次通知人脸信息采集）。考勤数据将会第一时间推送至学生的微信端（尚联体育），确保数据及时无误。
2、起止时间：第三周至第十六周（共计十四周），周六、周日、法定节假日、雨雪天气不进行早操晨跑活动。
3、晨跑路线：起点各宿舍楼宇——途径凌云桥——田径场——图书馆——西校门人脸识别计次——向南广宇楼——宏博楼——大学生活动中心——各宿舍楼宇。
4、早操识别计次有效时段：6:40——7:30。
5、参与人员：全校2021级、2022级学生。
6、考核方法：晨跑占学期体育成绩20%。本学期早操晨跑共计30次，早操晨跑次数≥30次早操成绩为20分，早操晨跑次数＜30次早操成绩为0分。
7、为了便于加强管理，防止运动伤害事故发生，参加晨跑学生必须遵守以下规定：
（1）禁止穿靴子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋、拖鞋等非运动鞋参加跑操；
（2）严禁穿轮滑、骑自行车、电动车、摩托车等交通工具代替跑操；
（3）严禁不按规定路线抄近路；
（4）晨跑时注意安全，有序通过人脸识别系统。
8、如因疾病、身体、或其他特殊原因不能进行早操锻炼的同学请在尚联体育中进行“免早操”申请，申请时需上传相关证明（疾病的需上传就医证明材料）。申请通过本学期早操成绩以12分记（申请须在2022年9月9日前完成）。
四、体育俱乐部活动
1、俱乐部：本学期俱乐部活动继续使用微信小程序（尚联体育）。
2、起止时间：第三周至第十六周（共计十三周）。
3、活动形式：打卡点随机、社团活动。
4、打卡点随机有效时段：8:30——21:30，每天只能进行一次随机路线的锻炼。
5、社团活动：每活动一次且活动时间大于45分钟计次数一次。具体社团活动时间以各社团指导教师通知为准。
6、次数要求：每位学生本学期要求为10次，占体育成绩10%。10-20次每次按照0.5分进行加分，小于5次扣平时分10分。
7、参与人员：全校2021级、2022级学生。
8、注意事项：
（1）严禁在自由随机跑锻炼中借助交通工具（轮滑、骑自行车、电动车、摩托车等）。
（2）锻炼时有序进行，严禁推搡。
（3）跑步时注意安全，防止伤害事故发生。
（4）社团活动过程中注意安全，防止伤害事故发生。
体育场馆管理
1、禁止穿靴子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋、拖鞋等非运动鞋进入运动场馆；
2、体育场地严禁吸烟；口香糖以及功能性饮料严禁带入场馆；
3、行健馆篮球场、羽毛球场除上课时间外原则上不开放，上课时由各任课教师带入场馆，上课结束后带走垃圾，保持场馆整洁；
4、进入场馆活动须服从相关人员的管理。
（注：除上述各要点外，其他内容请各位老师视情况补充。）
体育部
2022年8月26日